失敗しても必ず立ち上がるからマッケナ~イ!!!
肉体改造・・・・
その道のりは長く険しく・・・またストイックでかつ自分との戦いなんだけど
自分の考えた1日の筋トレメニューを達成した喜びは何ものにも変えがたいよね☆
最高の高揚感とともに祝杯としてプロテインを勝利の余韻に浸りながら飲むのは格別だよね♪
でも・・・もっと祝いたい!
って事で禁断のプロテインドリンク作れたからご紹介しちゃうんだから☆
さ~行ってみよ~♪
▲まず材料のご紹介!右からチャンピオンのプロテインパウダー・シェイカー・ウヰスキー!
もうこのチョイスで失敗しか想像できないwwwそれでもやったんよwwww
シェイカーにプロテインを1スクープいれてからの~
▲プロテインにウヰスキーをワンフィンガー分入れちゃうよ~♪
▲その後に水を全体で250mlになるように注ぎます!
その後は腕がパンパンになるまでシェイキングだよ~♪
シャカシャカ!フーウーシャカシャカ!ダンスしながらシェイクすると更に楽しい!
それじゃーいっただっきま~っす♪グビグビ
グビグビ・・・
ゴボゴボ・・・
・・・・
マズイwwwwマズ過ぎるwwwwなんじゃこりゃwwwww
どうやらプロテインにウヰスキーを混ぜるとスグに「ダマ」を作っちゃうみたいなのよ
そして出来た「ダマ」はどうも水に溶けづらいみたいなのよねwww
その「ダマ」はウヰスキーを吸収してるからパサパサしてるわけじゃないけどマズイww
▲ところどころに見える濃い茶色が「ダマ」ですwwwwこんなの美味しくないwww
って非常にガッカリしてたんだけど・・・
「ダマ」ができるなら・・・先にプロテインを水でシェイクした後にウヰスキー入れたらいいんじゃない?
って思ったが吉日!再チャレンジよ!
フゥ~ひゃっは~♪シェイクシェイク~♪
そしてソコに~ウヰスキー投入!!!
完成!そう・・・yakumo流ウヰスキープロテインドリンクの完成よ!
早速いただくよ!
グビグビ~・・・・
ウマイ!旨い!美味い!ちょっぴりアルコール感が強いけどスッゴク美味しい!
これ本当に美味しいよ♪
普通の人はジムで筋トレしてジムでプロテインドリンク作って飲むみたいだけど
私の場合は家に帰ってからのんでるのよね
え?筋トレした後すぐにプロテイン飲んだほうが良いですって?
ウフフそこは大丈夫なのよ♪だってジムと家の距離なんて3分くらいなもんなんだからw
って事でこれからはこの禁断のyakumo流プロテインで過ごしちゃおっかな~♪
アルコールがお好きな方は一回は試して欲しいヤバイ代物の紹介でした~♪
もう一杯のーもおっとww
その道のりは長く険しく・・・またストイックでかつ自分との戦いなんだけど
自分の考えた1日の筋トレメニューを達成した喜びは何ものにも変えがたいよね☆
最高の高揚感とともに祝杯としてプロテインを勝利の余韻に浸りながら飲むのは格別だよね♪
でも・・・もっと祝いたい!
って事で禁断のプロテインドリンク作れたからご紹介しちゃうんだから☆
さ~行ってみよ~♪
▲まず材料のご紹介!右からチャンピオンのプロテインパウダー・シェイカー・ウヰスキー!
もうこのチョイスで失敗しか想像できないwwwそれでもやったんよwwww
シェイカーにプロテインを1スクープいれてからの~
▲プロテインにウヰスキーをワンフィンガー分入れちゃうよ~♪
▲その後に水を全体で250mlになるように注ぎます!
その後は腕がパンパンになるまでシェイキングだよ~♪
シャカシャカ!フーウーシャカシャカ!ダンスしながらシェイクすると更に楽しい!
それじゃーいっただっきま~っす♪グビグビ
グビグビ・・・
ゴボゴボ・・・
・・・・
マズイwwwwマズ過ぎるwwwwなんじゃこりゃwwwww
どうやらプロテインにウヰスキーを混ぜるとスグに「ダマ」を作っちゃうみたいなのよ
そして出来た「ダマ」はどうも水に溶けづらいみたいなのよねwww
その「ダマ」はウヰスキーを吸収してるからパサパサしてるわけじゃないけどマズイww
▲ところどころに見える濃い茶色が「ダマ」ですwwwwこんなの美味しくないwww
って非常にガッカリしてたんだけど・・・
「ダマ」ができるなら・・・先にプロテインを水でシェイクした後にウヰスキー入れたらいいんじゃない?
って思ったが吉日!再チャレンジよ!
フゥ~ひゃっは~♪シェイクシェイク~♪
そしてソコに~ウヰスキー投入!!!
完成!そう・・・yakumo流ウヰスキープロテインドリンクの完成よ!
早速いただくよ!
グビグビ~・・・・
ウマイ!旨い!美味い!ちょっぴりアルコール感が強いけどスッゴク美味しい!
これ本当に美味しいよ♪
普通の人はジムで筋トレしてジムでプロテインドリンク作って飲むみたいだけど
私の場合は家に帰ってからのんでるのよね
え?筋トレした後すぐにプロテイン飲んだほうが良いですって?
ウフフそこは大丈夫なのよ♪だってジムと家の距離なんて3分くらいなもんなんだからw
って事でこれからはこの禁断のyakumo流プロテインで過ごしちゃおっかな~♪
アルコールがお好きな方は一回は試して欲しいヤバイ代物の紹介でした~♪
もう一杯のーもおっとww